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匿名用戶
2022-08-18
全麥面粉血糖指數是非常低的。全麥面粉里邊含有的粗纖維是比較多的，能夠促進腸道蠕動，減少人體吸收更多的糖分，從而可以起到控制血糖的效果，血糖高的患者是需要在醫生的指導下服用降血糖藥物進行治療的，在治療的過程中避免吃一些高碳水化合物的食物。
匿名用戶
2022-08-18
全麥面粉血糖指數不是很高。全麥面粉里邊都是粗加工的面粉，里面有很多的纖維素，不容易被人體分解掉，可以很好的控制身體內的血糖，血糖升高可能根據平時的飲食習慣有一定的關系，在平時生活中應該多吃一些粗纖維的食物，促進腸道蠕動。
匿名用戶
2022-08-18
含有增白劑的面粉是對身體有害的，即使是未增白的精米白面，精制過程是去掉谷物的皮層和谷胚以及糊精層，丟失了一部分營養元素，所以顏色越白營養價值也會較低。