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匿名用戶
2022-08-01
由于3個(gè)月以上的新生兒脖子豎立較穩(wěn)，可在腋下帶游泳圈游泳。并且建議親子游泳，父母參與其中，一同在水中嬉戲玩耍。父母也可在新生兒胸部套游泳圈，或用手托著新生兒的腋下、后背、前胸和腿。另外，要注意泳池的環(huán)境，部分泳池會(huì)放氯氣進(jìn)行消毒，導(dǎo)致新生兒的皮膚受損。
匿名用戶
2022-08-01
通常出生3個(gè)月內(nèi)的新生兒不建議游泳，因?yàn)樾律鷥旱念i部有大動(dòng)脈及較多神經(jīng)，且頸椎較軟，自身的承受重量及擠壓能力相對(duì)較差。游泳訓(xùn)練可能壓迫頸部的大動(dòng)脈，同時(shí)刺激神經(jīng)，從而導(dǎo)致頸椎損傷。
匿名用戶
2022-08-01
這個(gè)問題涉及到是運(yùn)動(dòng)時(shí)間的問題，不只是游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，提倡的運(yùn)動(dòng)時(shí)間都是在晚上。早上血壓波動(dòng)會(huì)比較大，人的血壓在早上6-8點(diǎn)以及下午2點(diǎn)有1個(gè)高峰，在這樣的時(shí)間段出現(xiàn)腦血管病的幾率風(fēng)險(xiǎn)都是很高的，尤其是針對(duì)老年人。是不建議早上運(yùn)動(dòng)的，但晚上運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過1天的工作、生活、學(xué)習(xí)到晚上的運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以把這1天的疲勞轉(zhuǎn)化成運(yùn)動(dòng)的能量達(dá)到放松的作用。游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是晚上做是比較好的。