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吃什么能提高免疫力和抵抗力？正常人有必要打流感疫苗嗎？

2022-04-27
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3個回答
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匿名用戶

2022-04-27

　　流行性感冒疫苗對于正常人來說也是有必要接種的，流感病毒有很多種類別，是防范和操縱流行性感冒的主要措施之一。流行性感冒一般起病較急，有很強的傳染性，而且主要通過呼吸道開展傳播，如果病癥較嚴重的話，很有可能會威脅到生命安全，提議條件容許的話還是注射流感疫苗。

匿名用戶

2022-04-27

　　正常人大多數也有必要接種流行性感冒疫苗，有不錯的預防功效。 流行性感冒疫苗接種以后有利減低感染流行性感冒高風險，從而可以使自身對流感病毒產生抗原，觸及病毒時可以下降感染的概率，對于自身健康有較大益處，適合于65歲以下的人群接種，流行性感冒高發的時節接種可以達到不錯的預防功效。

匿名用戶

2022-04-27

　　白蘑菇：白蘑菇是我們在日常生活中時常會碰到的一種食物，深信大家也是明白明白的，白蘑菇包含大量的硒，以及抗氧化劑、B族維生素、核黃素和鹽酸，有助于保持免疫系統，反抗病毒。此外，白蘑菇還有著抗菌、抗腫瘤的效用。

　　奶制品：在時有發生抵抗能力低的時候我們也是可以通過奶制品來展開有效性加強的，奶制品都是營養素寶藏，它能提供鈣要素，同時又含有蛋白質、維他命和礦物質，對防范骨質疏松有明顯的功用。

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