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2022-02-13
偶是標(biāo)準(zhǔn)的梨形身材，而且體重嚴(yán)重超標(biāo)，這些年恐怕只有天和老媽知道我被這不爭(zhēng)氣的大粗腿和大象般的臀部給困擾成啥熊樣了。。。關(guān)鍵是，我一直在減肥的路上上下求索著，上至辦去健身房、在家跟著各種運(yùn)動(dòng)APP瘋狂運(yùn)動(dòng)，下至取消晚餐、后來(lái)發(fā)展到一日三餐都節(jié)食，誰(shuí)知效果微乎其微，我真的醉了。。。老媽只能安慰我：“你還是別折騰了，趕緊找個(gè)人把自己給嫁了吧。”聽了這話我僅存的一點(diǎn)自信心徹底被打擊到了——親媽啊，您造我找個(gè)男票有多難么!?!
痛定思痛，為了能穿啥啥都白搭、為了能美美地自拍、更為了成功找到男票，我決定一定要向超重see good-bye!然后，我看到思妍麗有一種Inovacure體脂管理輕體計(jì)劃，說是哈佛大學(xué)的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士開發(fā)的，我抱著試試看的態(tài)度試了下。
真正了解這個(gè)Inovacure輕體計(jì)劃是和思妍麗健康管理師溝通時(shí)開始的，她給我做完測(cè)試后，詳細(xì)耐心地向我介紹了Inovacure的使用指南和注意事項(xiàng)。我的總結(jié)是——一定一定要嚴(yán)格按照指南來(lái)吃來(lái)執(zhí)行。就這樣，我決定這次徹底拒絕偷懶、拒絕得過且過，在今年春天到來(lái)時(shí)還自己一個(gè)嶄新的人樣兒!
回家后，我開森地向媽媽宣布“我有科學(xué)的減肥秘籍啦!”老媽果然還是和以前一樣半信半疑。我仔細(xì)研究了一下，把思妍麗給的輕體期日記和過渡期飲食日記表格妥妥地上了墻，正式開始了我的Inovacure輕體計(jì)劃!
到第6天時(shí)，我突然很懷念牛排、薯片、火鍋、大米飯的味道，一番激烈的思想斗爭(zhēng)之后，我望著前5天的輕體日記告誡自己：曙光就在眼前，成功就在眼前，好身材就在眼前，加油加油!!然后繼續(xù)按Inovacure體脂管理指南，保證每一天每一頓的早餐、早餐后零食、中餐、中餐后零食、晚餐和晚餐后零食都只吃該吃的定量食物，同時(shí)清單上列的那些禁食食物一概拒之千里之外。其他的就是多喝水、幫助排出多余脂肪，再就是多觀察身體反應(yīng)、保持與思妍麗健康管理師溝通。
第一周下來(lái)，我的體重已經(jīng)減了4斤，第二周輕體期結(jié)束時(shí)，我又甩掉2斤肉肉，臀部和大腿的“造型”明顯沒之前辣么夸張了。當(dāng)思妍麗健康管理師告訴我可以進(jìn)入為期兩周的過渡期時(shí)，我真的要多高興有多高興，感覺這下更有動(dòng)力啦!
現(xiàn)在我的輕體計(jì)劃已經(jīng)到過渡期第9天了，我每天都嚴(yán)格按照飲食指南來(lái)吃，堅(jiān)持做飲食日記。這段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己不光塑型效果出來(lái)了，而且皮膚也變細(xì)嫩柔滑了，更贊的是在整個(gè)燃脂過程中整個(gè)人的心情都很美麗。話說，這時(shí)因?yàn)棰蛐吞悄虿?dǎo)致很多年沒有身材的老媽也動(dòng)心了，我問了下思妍麗健康管理師，說老媽這種情況也可以用這個(gè)方案的。我陪老媽把思妍麗的Inovacure體脂管理輕體計(jì)劃“打包”回家后，她就像小學(xué)生一樣每一餐吃的可認(rèn)真啦!
在我的Inovacure體脂管理輕體計(jì)劃倒計(jì)時(shí)第6天之際，我先來(lái)Mark一下下，so happy!嘻嘻~~